Afvallen zonder bullshit Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Leer zelf hoe je op gewicht komt én blijft en zeg voor altijd dag tegen jojoën
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Uitgever: Kosmos Uitgevers
- Nederlands
- E-book
- 9789043933421
- 23 april 2024
- Adobe ePub
Samenvatting
Afvallen zonder dieet of valse beloftes, mét eerlijke en onderbouwde feiten over voeding en beweging. Lot Beukers heeft al duizenden mensen blijvend geholpen af te vallen. Ben jij de volgende? In Afvallen zonder bullshit vertelt Lot Beukers het zoals het is: voor afvallen bestaan helaas geen toverdranken of wonderdiëten. Want elk dieet werkt wel een beetje, maar de kans op afhaken na een dag of drie is groot. Wat werkt dan wel? Een negatieve energiebalans (simpel gezegd: minder eten dan je nodig hebt) en het monitoren van je persoonlijke caloriebudget (simpel gezegd: echt bijhouden wat je eet & drinkt). Betekent dat nooit meer lekker eten? Zeker niet, want het leven is een feestje en Lot laat zien dat dat zeker ook geldt voor wie graag blijvend en duurzaam op gezond gewicht blijft!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 23 april 2024
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Lot Beukers
- Hoofduitgeverij
- Kosmos Uitgevers
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- AI-gegenereerd
- Nee
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
- eWaste
- Nee
EAN
- EAN
- 9789043933421
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
- Nieuw verschenen
- Nieuw verschenen
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Eerlijk
- Duidelijk
Geschreven bij Afvallen zonder bullshit
Aanrader! Topvrouw met een duidelijke visie: niet voor een snelle fix, geen voedingsschema en niet voor mensen met lange tenen. Lot zegt het gewoon zoals het is. Niet meer, niet minder. Je moet het uiteindelijk zelf doen mét de juiste mindset!
Vond je dit een nuttige review?220 -
Positieve punten
- Duidelijk
- Mooie vormgeving
- Heerlijke recepten
Geschreven bij Afvallen zonder bullshit
Dit is een mooi vormgegeven boek, met duidelijke teksten en mooie foto's van de heerlijke recepten die erin staan.
Afvallen en op gewicht blijven is niet ingewikkelder dan zoals hier beschreven wordt. Dat maakt het niet meteen makkelijk of altijd leuk, maar als je je mindset veranderd en stopt met zwelgen, levert het veel resultaat op (niet alleen qua gewicht).
De recepten die erin staan zien er ook super uit, je lichaam voeden is eigenlijk zoveel beter en fijner dan vullen.Vond je dit een nuttige review?160 -
Geschreven bij Afvallen zonder bullshit
Mooie aanvulling op al mijn andere boeken van Lot Beukers! Prachtig boek met duidelijke informatie en heerlijke recepten die niet al te ingewikkeld zijn.
Een aanrader voor iedereen!Vond je dit een nuttige review?140 -
Positieve punten
- Duidelijke taal
- Lekkere recepten
- Dik boek
Geschreven bij Afvallen zonder bullshit
Niet twijfelen maar kopen dit boek als je wil afvallen! Lot geeft je zoveel tips en motivatie dat iedereen kan afvallen.
Dit boek heeft veel informatie en lekkere recepten. Volg haar op insta voor nog meer info. Ik ben enthousiast!!Vond je dit een nuttige review?130 -
Positieve punten
- stevige, dikke bladzijden
- lekkere recepten (makkelijk te maken)
Geschreven bij Afvallen zonder bullshit
Wat een prachtig boek weer, mooi boek qua uiterlijk. dikke, stevige bladzijden en wat veel (nieuwe) informatie staat er weer in! maar ook weer boordevol heerlijke recepten! weer een eyecatcher in mijn collectie boeken van Lot!
Vond je dit een nuttige review?110 -
Positieve punten
- praktisch, helder beschreven, top recepten
Geschreven bij Afvallen zonder bullshit
Wat een top boek, op een simpele manier wordt beschreven wat je kan doen om voor jezelf het gewicht en leventje te krijgen waar je zo naar verlangt. Geen moeilijk gedoe, wel je eigen verantwoordelijkheid. Thanks Lot !!
Vond je dit een nuttige review?110 -
Positieve punten
- To the point
- Eerlijk
Geschreven bij Afvallen zonder bullshit
Op een eerlijke z'n fijne manier wordt uitgelegd hoe het werkelijk zit met afvallen en een gezonde leefstijl. Niet wat je mss wil lezen maar wel wat je moet lezen wil je iets daadwerkelijk veranderen! Lot Beukers en vriendin Else hebben mijn leven veranderd! Ik wens dit iedereen toe!
Vond je dit een nuttige review?110 -
Geschreven bij Afvallen zonder bullshit
Wat een super mooi pareltje is het geworden. Super blij mee
Vond je dit een nuttige review?100 -
Positieve punten
- Je leert waar voeding uit bestaat
- Heerlijke recepten
- Eerlijkheid
Negatieve punten
- Geen
Geschreven bij Afvallen zonder bullshit
Superfijn boek, eerlijk, recht voor z'n raap, zoals Lot is. Echt een boek zonder fratsen. Heerlijke recepten, kortom, een aanrader!!!
Vond je dit een nuttige review?100 -
Positieve punten
- Informatie
- Mooi
- Makkelijk
Geschreven bij Afvallen zonder bullshit
Een mooi boek vol interessante informatie en recepten zodat je vol goede motivatie en inspiratie aan de slag kan.
Mooie plaatjes en recepten zonder heel veel.ingredienten waardoor ze fijn te bereiden zijn.Vond je dit een nuttige review?90
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.